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Jugendtrainer testen Alternative zum Lauftraining

Die Jugendtrainer des LSC nutzten das gute Wetter am Sonntag, um die Laufschuhe gegen Langlaufski zu tauschen und eine Trainingseinheit auf dem Hoherodskopf zu absolvieren. Auch wenn an der Skating-Technik noch etwas gefeilt werden muss, legten die drei auf den Taufsteinloipen schon ein beachtliches Tempo vor und kamen ordentlich ins Schwitzen. Die willkommene Abwechslung zum normalen Trainingsbetrieb auf dem Waldsportplatz machte nebenbei auch noch viel Spaß. Nicht umsonst gilt Skilanglauf als ideales Cross- und Ergänzungstraining für Läufer mit positiven Effekten für Koordination, Kräftigung und Grundlagenausdauer. Ob sich das gleich in Erfolgen bei den am Wochenende anstehenden Hallenkreismeisterschaften niederschlägt bleibt zwar abzuwarten, eine Neuauflage wird es aber sicher trotzdem mal wieder geben!

Bericht und Bilder: Stefanie Wintershoff

18.02.2019